近日，全国多地迎来强降雨，许多人都有着相似的暖心纠结：想点外卖，又心疼外卖员冒雨奔波；不点外卖，又担心对方失去收入来源。
亲爱的朋友，如果你正在经历这样的心理挣扎，请先抱抱自己。这说明你有一颗柔软而善良的心。
区分“责任”与“负担”：骑手接单与否，是在权衡自身条件后的自主选择；而你的善意，值得被温柔对待，不必变成自我消耗的枷锁。
用“行动”替代“内耗”：与其在心里反复拉扯，不如在点单时多写一句备注，这比任何自我谴责都更有力量。
接纳不完美：我们无法在照顾他人感受的同时，完全忽视自己的需求。允许自己“麻烦”别人，也是人际关系中的重要一环。